În timp ce elevii din București și Ilfov își petrec ore întregi în sălile de clasă sau în fața ecranelor, un studiu recent scoate la iveală o problemă mai puțin vizibilă, dar extrem de gravă pentru sănătatea lor pe termen lung: postura incorectă, influențată în mare măsură de modul în care stau cu telefonul și în bancă. Cercetarea, derulată pe o perioadă de doi ani și jumătate, a implicat evaluarea a aproape 12.000 de elevi din învățământul primar, din 39 de școli din Capitală și județul Ilfov, și indică faptul că aproape jumătate dintre aceștia nu știu cum să țină corect telefonul mobil, ceea ce contribuie la apariția problemelor de sănătate, în special dureri de spate.
Postura greșită, un factor major în declanșarea problemelor de sănătate
Rezultatele studiului arată faptul că 48,9% dintre copii nu știu să țină telefonul în mâna într-o poziție care să nu afecteze sănătatea lor, iar 34,2% nu cunosc poziția corectă în bancă. Această lipsă de educație posturală a început să fie vizibilă în problematica de sănătate a celor mici, căci datele indică că 26,8% dintre elevi se confruntă deja cu dureri de spate. Specialiștii în recuperare pediatrică avertizează că aceste probleme, odată instalate, devin din ce în ce mai greu de tratat, mai ales dacă nu sunt corect abordate în timp util.
Claudia Constantin, cadru didactic de învățământ primar, a mărturisit că acești copii nu doar că jonglează cu lecțiile, ci și cu propriul corp, fiind adesea victime ale unei posturi incorecte. „Statul în bancă nu este, pentru el, ceva natural, ușor. Concentrarea devine, din această cauză, mai dificilă. Nu se simte bine și nu se poate concentra. De aceea este important să intervenim din timp,” explică ea. Situația devine și mai problematică pentru elevii care trebuie să poarte corsete pentru coloana, pentru că statul în bancă, dar și utilizarea excesivă a telefonului, pun presiune suplimentară asupra coloanei și musculaturii spatelui.
Impactul telefonului mobil și al mediuului de studiu asupra sănătății copilului
Profesorii și specialiștii deopotrivă trag un semnal de alarmă cu privire la modul în care mediul în care copiii își desfășoară activitatea școlară și de acasă contribuie la agravarea acestor probleme. Ana Raluca Chișu, manager al centrelor de recuperare pediatrică, susține că durerea de spate se manifestă tot mai frecvent la copiii din ce în ce mai mici, cauzată în principal de postura adoptată în timpul învățării și în timpul activităților recreative.
„Covorul din sufragerie nu este biroul corect pentru ca un copil să își facă temele. Nici masa din bucătărie nu este locul în care se învață în mod eficient. Iar telefonul, ținut în mână inclusiv pe stradă, nu ajută la o dezvoltare sănătoasă a corpului,” explică ea. Constatările din studiul #StaiDrept relevă faptul că 90% dintre copii au telefon mobil propriu, utilizându-l în medie mai mult de 20 de ore pe zi, adesea chiar și în momentul când adorm sau se trezesc.
Utilizarea excesivă a telefonului are propriile consecințe, susține Chișu. „Adorm cu telefoanele, se trezesc cu telefoanele, mănâncă, pleacă la școală cu telefoanele. Doar dacă la școlile li se iau telefoanele în timpul orelor, mai scade timpul de folosire zilnică,” adaugă ea. Situația devine alarmantă, iar specialiștii subliniază necesitatea unei intervenții imediate atât din partea părinților, cât și a cadrelor didactice, pentru a preveni degradarea sănătății acestor copii.
Pe termen lung, nevoia de una mai bună educație în ceea ce privește postura, dar și de reguli clare privind utilizarea tehnologiei în timpul studenției, capătă o importanță crucială. Deși programul #StaiDrept a adus în centrele de recuperare și în școli o serie de evaluări și exerciții corective, specialiștii consideră că e nevoie de o schimbare în mentalitatea de zi cu zi pentru a diminua impactul negativ al stilului de viață modern asupra tinerelor generații. În această direcție, intervențiile timpurii și conștientizarea pot fi cheia pentru a evita un viitor în care durerile de spate devin o regulă, nu excepția, pentru elevii noștri.
Sursa: Buletin.de
