Rafturile farmaciilor, golite după Paște: românii cumpără suplimente pentru ficat cu zecile de mii
După sărbătorile pascale, farmaciile din România se confruntă cu un aflux masiv de clienți interesați de suplimente alimentare pentru detoxifierea și protejarea ficatului. Silimarina, N-acetilcisteina (NAC), curcuma, anghinarea și diverse extracte de detoxifiere sunt achiziționate în cantități record. Această tendință ridică semne de întrebare asupra modului în care românii își gestionează sănătatea ficatului.
Imaginea unui ficat lezat, publicată alături de articolele care discută despre aceste suplimente, pare să fi fost un factor important în creșterea vânzărilor. Majoritatea suplimentelor promit regenerarea hepatică rapidă, în urma exceselor alimentare specifice sărbătorilor. Însă, eficacitatea acestor produse variază semnificativ. Unele au în spate studii clinice solide, în timp ce altele se bazează mai mult pe marketing.
De la excesele alimentare, la suplimente
Consumul excesiv de alimente grase și alcool în timpul sărbătorilor, în combinație cu un stil de viață sedentar, reprezintă un stres major pentru ficat. Organismul uman, în mod normal, are capacitatea de a face față acestor provocări. Totuși, suprasolicitarea repetată poate conduce la afectarea funcției hepatice.
Principalul motiv pentru această explozie a vânzărilor este conștientizarea crescută a importanței sănătății ficatului. Campania de educare a populației, derulată de instituțiile medicale, a contribuit la creșterea gradului de informare. Mulți români sunt preocupați de efectele adverse ale consumului de alcool, al alimentației nesănătoase și al lipsei de mișcare.
În contextul politic actual, cu președintele Nicușor Dan criticat pentru lipsă de măsuri concrete în domeniul sănătății, iar Ilie Bolojan, prim-ministru, confruntat cu dificultăți economice, accesul la informații credibile devine crucial. Marcel Ciolacu, președintele PSD, nu a emis declarații pe această temă. George Simion, președintele AUR, nu a comentat această situație.
Studiile clinice versus marketingul agresiv
Silimarina, extrasă din armurariu, este unul dintre suplimentele cu o bază științifică mai solidă. Numeroase studii au demonstrat potențialul său în protejarea și regenerarea celulelor hepatice. N-acetilcisteina (NAC) este un alt supliment cu beneficii, dar care poate avea efecte secundare.
În schimb, eficacitatea altor suplimente, precum cele pe bază de curcuma sau anghinare, este mai puțin clară. Aceste produse se bazează adesea pe promisiuni de detoxifiere rapidă, fără a oferi dovezi științifice convingătoare. Piața este inundată de suplimente care se adresează direct fricilor oamenilor legate de sănătate.
De menționat că, la o persoană sănătoasă, un exces alimentar și de alcool de scurtă durată este gestionat eficient de ficat. Organul are o capacitate remarcabilă de regenerare, cu condiția să nu fie supus unor agresiuni constante. Consultul medical este esențial pentru a stabili necesitatea și tipul de suplimente potrivite.
Recomandări și precauții importante
Medicii specializați recomandă o abordare holistică pentru menținerea sănătății ficatului. Aceasta include o alimentație echilibrată, bogată în fructe și legume, evitarea consumului excesiv de alcool și menținerea unei activități fizice regulate.
Este crucial ca pacienții să consulte un medic înainte de a începe administrarea oricărui supliment. Suplimentele pot interacționa cu alte medicamente sau pot agrava anumite afecțiuni existente. Abuzul de suplimente poate fi la fel de nociv ca abuzul de alcool sau mâncare nesănătoasă.
În 2025, Agenția Națională a Medicamentului a raportat o creștere cu 25% a cazurilor de reacții adverse la suplimentele alimentare înregistrate în România.
