Conform Descopera: Oamenii care au crescut fără acces constant la telefoane și divertisment digital au beneficiat de o dezvoltare mai bună a autonomiei, potrivit unui studiu al Universității din Colorado, SUA. Timpul nestructurat și chiar momentele de plictiseală au jucat un rol esențial în formarea indivizilor capabili să se descurce pe cont propriu la maturitate.
Plictiseala, un catalizator al creativității
Cercetătorii de la Universitatea din Colorado, sub coordonarea psihologului Yuko Munakata, au analizat comportamentul copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 7 ani. Ei au comparat perioadele de activitate structurată, ghidată de adulți, cu timpul liber dedicat jocului și explorării. Rezultatele indică o legătură directă între timpul nestructurat petrecut în copilărie și o mai bună funcție executivă autodirijată la maturitate.
Această abilitate se referă la capacitatea unui individ de a-și stabili propriile obiective, fără a necesita instrucțiuni din exterior. Specialiștii subliniază că activitățile impuse de adulți nu pot cultiva același grad de autonomie. Autonomia se dezvoltă prin exercițiu, în situații în care supravegherea este minimă. Funcția executivă, dezvoltată în copilărie, este asociată ulterior cu performanța academică și starea generală de bine pe parcursul vieții adulte.
Un experiment anterior, condus de cercetătoarea Sandi Mann, a demonstrat că adulții care au fost supuși unei sarcini monotone au manifestat o creativitate sporită ulterior. Concluzia a fost că plictiseala obligă mintea să-și genereze propriul conținut. Copiii care nu aveau la dispoziție ecrane electronice se confruntau frecvent cu această stare, ceea ce îi stimula să inventeze jocuri din nimic sau să creeze lumi imaginare.
Impactul ecranelor asupra reglării emoționale
Pe de altă parte, utilizarea excesivă a telefoanelor pentru a calma copiii mici este asociată cu dificultăți în reglarea emoțională, conform unui studiu realizat de pediatra Jenny Radesky. Especialista atrage atenția că liniștirea externă, oferită prin intermediul dispozitivelor, nu se traduce într-o abilitate internă a copilului.
Experții nu recomandă, în niciun caz, neglijarea copiilor, ci un echilibru sănătos între activitățile structurate și timpul liber lăsat intenționat. Prin alocarea deliberată a unor perioade de timp neplanificat, se pot obține beneficiile autonomiei și creativității, fără a recurge la riscurile unei absențe totale din partea părinților.
Studiul Universității din Colorado subliniază importanța timpului petrecut în mod liber, fără ghidare constantă din partea adulților, pentru dezvoltarea abilităților esențiale de adaptare și autogestionare.
Sursa: Descopera
